Cyn ei ddefnyddio, er mwyn cael effaith inswleiddio thermol da, mae'n well cynhesu neu oeri â dŵr berwedig neu ddŵr oer am oddeutu 10 munud.
Nid yw'n syniad da ychwanegu dŵr i'r cwpan thermos am y tro cyntaf, er mwyn osgoi berwi dŵr a sgaldio pan fydd caead y cwpan yn cael ei dynhau. Y tro cyntaf i chi ddefnyddio cwpan thermos, mae ei berfformiad inswleiddio yn bendant yn dda, felly byddwch yn ofalus wrth yfed diodydd poeth mewn cwpan thermos. Peidiwch â barnu camgymeriadau a llosgi.
Ar ôl i'r cwpan gael ei ddefnyddio, rhaid ei lanhau mewn pryd. Y peth gorau yw defnyddio lliain meddal a glanedydd bwyd wedi'i wanhau â dŵr cynnes. Weithiau gall y tu mewn i'r fflasg gwactod dur gwrthstaen gynhyrchu rhai smotiau rhwd coch oherwydd presenoldeb haearn a sylweddau eraill yn y cynhwysydd. Ar yr adeg hon, gellir ei symud yn hawdd trwy ei drochi mewn dŵr cynnes a finegr gwanedig am gyfnod o amser ac yna ei lanhau.
